扬子晚报网9月2日讯(通讯员 陈思平 记者 杨彦)随着人们自我保健意识的不断提高,越来越多的市民选择服用三七粉,进行自我保健。不过中医专家也提醒,三七有活血化瘀的作用,孕妇和经期女性最好不要吃三七粉。另外市民在购买三七时要尽量选择完整个头的,而不是打粉,以免以次充好。

  前段时间秦淮中医院就接诊了一位40多岁的女性,因为高血压突发轻微中风,所以医生让其服用三七来调理。该位患者服用后,月经量突然增多,于是赶紧咨询医生。医生在下次前停服三七,结果经量果然正常了。

  秦淮中医院主管中药师喻先刚介绍,“三七”与人参同属五加科,主要成分中含有皂苷、“三七”多糖,因此也具有补益功效。人们选择服用“ 三七粉”,目的在于对心脑血管疾病的预防保健。对女性来说,生吃“ 三七粉”还能够祛斑,主要是“ 三七粉”中的活血成份起了作用。但三七虽好,却并非人人都适合,孕妇最好不要服用,女性经期也需边开,否则对与本身月经量正常的女性,可能造成血损。

  三七价格较贵,市场上的三七鱼龙混杂,假货很多。伪品三七主要有两类,一是以莪术等相似药材经加工而成,一类是以名称类似的植物冒充“三七”。

  市民在挑选时,尽量买完整的个头而不要买粉。“三七”打粉可以方便冲泡饮用,也能省钱,但是粉状的“三七”也更容易掺假,因此最好是买整个的,然后拿去药房加工打粉。。此外还要尽量挑选个头大、饱满的,个头越大,药效越好。干瘪货一般是库存品或者是经过提炼的,皱纹较多的也可能是结籽的,效果会打折扣。

  此外还要注意的是区别三七与土三七的分别。两者虽然只有一字之差,但相去深远。三七属于药食同源植物,是安全的中药,而土三七却有剧毒,医院每年都会接到不少因为服用自种或者来源不明确的土三七来保健,却导致严重肝损伤甚至丢掉性命的患者。

  喻先刚介绍,三七可以生吃也可以熟吃,生吃就是取原材料打粉,直接口服,主要用于跌打损伤、外伤出血、散瘀止血、消肿定痛。亦可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃,则是将原药材加工炮制为熟“ 三七粉”,熟“ 三七粉”止血化瘀作用较弱而偏于滋补,主要用于身体虚弱、神经衰弱、食欲不振、气血不足患者。

  不过,无论是生吃还是熟吃,都不可过量,每日3-6克即可,而且要多次少量服用,3-6克的量最好分三至四次服用为好。

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