女人养生之道

欧迪足道养生之道始于足道

内容摘要:秋冬养生自然离不开理疗,鸥迪足道远洋时光海店首推东方养生文化理念,不断进行技法与产品的更新,秉承科学、健康、快乐、博爱的人文内涵,形成独具鸥迪足道特色的企业文化。 又是一年秋风起,对于很多人来说,面部保养很重要,殊不知,足部保养更是关系到身...

  秋冬养生自然离不开理疗,鸥迪足道远洋·时光海店首推东方养生文化理念,不断进行技法与产品的更新,秉承“科学、健康、快乐、博爱”的人文内涵,形成独具鸥迪足道特色的企业文化。

  又是一年秋风起,对于很多人来说,面部保养很重要,殊不知,足部保养更是关系到身体全身的管理,养生之路,路漫漫其修远,先从足部开始。足部保养,首先要解决的是足部卫生问题。

  每次洗脚后用软毛刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋,再入热水中,待毛孔张开后,营养成份便会被脚肌肤吸收。

  天热时,脚容易出汗,可将爽足粉撒在脚底或鞋子内,除了感觉清爽外,还有预防脚臭的作用。

  用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚,可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎,并有增白效果。

  脚部疲劳的消除推荐两种方法:一是在温水中加入一小杯米醋,泡脚20分钟,然后平躺,脚高于头部半小时;二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟,然后再浸入冷水中两分钟,交换两三次。

  泡脚促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法。

  中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,如果经常用热水泡脚,能刺激足部穴位,促进血脉运行,调理脏腑,从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。

  美足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。

  美足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

  美足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

  热水+水流+气流+振动按摩=热水足浴人体踝部以下有60个穴位。“热水足浴”如同用艾条灸这些穴位,加上气流、按摩作用,可起到促进气血运行,温熙脏腑,增加人体抵抗力作用。

  将优质服务灌输到每一个细节之中,将服务做到极致,让每一位顾客享受到尊贵周到的服务。


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